Contact Information
Address:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten – Ihrem Ort der Entspannung und geistigen Stärkung in der besonderen Zeit der Schwangerschaft und Geburt in Olten.
Die moderne Gesellschaft erkennt zunehmend die Bedeutung der geistigen Gesundheit an, auch in den herausfordernden Phasen vor, während und nach der Geburt. Stephanie Borner versteht dies intuitiv. Sie bietet in ihrer Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten gezielte Mentalkoaching-Services und spezielle Geburtsvorbereitungskurse an, die darauf abzielen, Ihnen dabei zu helfen, eine positive und bewusste Geburts- und Mutterschaftserfahrung zu gestalten.
Die Geburtsvorbereitung in Olten bedeutet für Stephanie Borner nicht nur körperliche Vorbereitung, sondern vor allem auch die Bewältigung der damit verbundenen Emotionen. Ängste, Unsicherheit und ein Gefühl der Verletzlichkeit sind völlig normal. Ihr Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um diese Gefühle zu meistern und einen Zustand geistiger Vitalität und innerer Stärke zu entwickeln, der Sie bestmöglich auf die Geburt vorbereitet.
Was sind Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten, die Stephanie Borner anbietet, sind mehr als nur theoretisches Wissen. Es handelt sich um interaktive, praxisnahe Workshops, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter in Olten zugeschnitten sind. In gemütlicher Atmosphäre lernen Sie verschiedene Techniken kennen, die Ihnen helfen,:
- Ihre Angst vor der Geburt zu identifizieren und zu bearbeiten
- Entspannungstechniken zu erlernen, um Stress und Unruhe zu reduzieren
- Bewusstseinspraktiken zu trainieren, um die Geburtswehen konstruktiv zu erleben
- Atemtechniken zu üben, die Ihnen während der Geburt Kraft und Entspannung verleihen
- Ihre eigene Geburtsvision zu formulieren und zu stärken
Die Kurse finden ausschließlich an der Adresse Kirchgasse 15 in Olten statt und sind auf eine kleine Gruppe limitiert, um eine persönliche Betreuung und ausreichend praktische Übungsmöglichkeiten sicherstellen zu können.
Warum Mentalkoaching in Olten?
Neben den Geburtsvorbereitungskursen in Olten bietet Stephanie Borner auch Mentalkoaching an. Dieses Angebot richtet sich an alle Personen, die in Olten Unterstützung bei der Bewältigung von Gedankenmustern, Ängsten oder Blockaden suchen, die ihre Geburts- oder Mutterschaftserfahrung negativ beeinflussen könnten. Mentalkoaching ist ein Prozess der Selbstreflexion und persönlichen Transformation. Durch gezielte Gespräche und Übungen lernen Sie,:
- Hürten im Kopf zu identifizieren, die Ihre Geburtsfähigkeit einschränken
- Ihre innere Stimme zu stärken und Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen
- Stressresilienz aufzubauen, um mit den Herausforderungen der Schwangerschaft und der Elternschaft umzugehen
- Positives Denken und Handeln in den Bereichen Schwangerschaft, Geburt und Muttersein zu integrieren
Das Mentalkoaching findet ebenfalls an der Kirchgasse 15 in Olten statt und kann sowohl in Einzelcoachings als auch als Ergänzung zu den Geburtsvorbereitungskursen in Olten in Anspruch genommen werden.
Stephanie Borner, Ihr Coach aus Olten, verfügt über fundiertes Wissen und praktische Erfahrung in den Bereichen Geburtsvorbereitung und Mentalkoaching. Ihr empathischer und unterstützender Ansatz bietet Ihnen in der bekannten Umgebung von Kirchgasse 15, 4600 Olten, einen sicheren Raum, um Ihre Gedanken und Gefühle zu erkunden und sich geistig für die bevorstehende Mutterrolle zu öffnen.
Sind Sie bereit, Ihre geistige Vitalität für die Geburt und das Muttersein in Olten zu stärken? Erfahren Sie, wie Geburtsvorbereitungskurse Olten Ihre Geburts- und Mutterschaftserfahrung positiv beeinflussen können.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Was genau sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind interaktive Workshops, die sich speziell an werdende Mütter in Olten richten. Sie behandeln sowohl körperliche als auch geistige Aspekte der Geburtsvorbereitung. Schwerpunkte liegen auf Entspannungstechniken, Bewusstseinsübungen, Atemmethoden zur Bewältigung von Wehen sowie der Bearbeitung von Ängsten und der Stärkung der Geburtsvision. Die Kurse finden an der Kirchgasse 15 in Olten statt.
2. Brauche ich Erfahrung mit Geburtsvorbereitung in Olten, um an den Kursen teilzunehmen?
Erfahrung ist nicht nötig! Die Kurse sind für alle Schwangeren geeignet, die Interesse an geistiger Vorbereitung auf die Geburt haben. Ob Sie Ihre erste Schwangerschaft angeht oder bereits Erfahrung haben – die Inhalte sind so gestaltet, dass sie für jeden hilfreich sein können.
3. Spricht Stephanie Borner